Matrevolutionen – ät dig frisk med riktig mat

Andreas Eenfeldt är läkare men också mannen bakom Sveriges största hälsoblogg.

Njutningens ursprung

Psykologen Paul Bloom föreläser under 20 minuter om ”njutningens ursprung”. Föreläsningen är på engelska men har svensk undertext.

Varför tycker vi bättre om en originalmålning än om en förfalskning?Psykologen Paul Bloom menar att människor är essentialister – att det vi tror eller vet om ett objekts historia förändrar hur vi upplever objektet, inte bara som en illusion utan som en djup del av vad njutning (och smärta) är.

Du hittar föreläsningen här.

Om stress

Föreläsningen hittar du här.

Stress drabbar allt yngre. Ett nyligen genomfört forskningsprojekt i Stockholmsområdet visar att en tredjedel av gymnasieungdomarna har stressymptom. Stress hänger ihop med självkänslan och blir ett problem när det under lång tid är obalans mellan våra resurser och belastningar, säger Aleksander Perski, stressforskare vid Karolinska Institutet. Riskgrupp för stress är perfektionister med dålig självkänsla i kombination med hög prestationsbaserad självkänsla. Inspelat i september 2012. Arrangör: Karolinska Institutet.

Jaktbeteenden och belöningssystem

Har djur känslor? Det finns inget facit. Man kan se hur djur beter sig, men vi vet inte vad det upplever, säger etologen och djurtränaren Karolina Westerlund. Hon resonerar kring olika teorier om beteenden och belöningssystem, men också kring djurens sju centrala känslor. Människor kan berätta hur de mår, men det kan inte djur. Själv har jag valt att tro att de har känslor, säger Karolina Westlund. Det hjälper mig att arbeta för att de ska ha det bra.

Länk till filmen.